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Recette Curry de colin a l'indiennePréparation : 30 mn Cuisson : 40 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : -4 belles darnes de colin -1 orange non traitée -4 pommes de terre -3 tomates -2 oignons -1 citron vert -2 gousses d'ail -10 g de gingembre frais -3 c. à soupe de persil ciselé -25 cl de lait de coco -25 cl de fumet de poisson instantané reconstitué -4 c. à soupe d'huile d'olive -2 c. à soupe de farine -2 c. à soupe de curry en poudre -sel Préparation : Faites cuire 10 à 12 mn dans de l'eau salée les pommes de terre pelées et coupées en quartiers. Prélevez le zeste de l'orange coupez-le en fins filaments ébouillantez-le 2 mn. Rincez et égouttez-le. Pressez l'orange. Ebouillantez les tomates 20 secondes pelez-les et épépinez-les. Pelez et hachez les oignons et les gousses d'ail faites-les légèrement colorer avec 2 c. à soupe d'huile dans une sauteuse. Saupoudrez de curry remuez 2 mn. Ajoutez les tomates le fumet le lait de coco et le jus d'orange le gingembre râpé et du sel. Laissez cuire 15 mn à découvert à feu moyen. Farinez les darnes de colin et faites-les rapidement dorer dans le reste d'huile. Plongez-les dans la sauce avec les pommes de terre. Poursuivez la cuisson 6 mn. Retirez les darnes de colin de la sauteuse déposez-les sur les assiettes chaudes. Incorporez le jus du citron dans la sauce. Si nécessaire faites-la réduire un peu. Versez-la sur le poisson. Parsemez de zestes d'orange et d'un peu de persil ciselé. |