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Recette Fricassée de calmars au citron vert et sésamePréparation : 30 mn Cuisson : 5 à 10 mn Ingrédients (pour 2 personnes) : -1 calmar paré par personne -le jus de 2 citrons verts -1/2 c. à soupe de sésame blanc poêlé à sec (et sans élan !. . lol) -une pincée de sel marin -une gousse d'ail hachée (facultatif) -quelques gouttes de Tabasco -1 c. à soupe d'huile d'olive -accompagnement : riz basmati et une salade Préparation : Trancher les poches des calmars en 2 et les quadriller au couteau légèrement. Faire mariner 30 mn maximum. Faire chauffer de l'huile d'olive (1 c. à soupe environ). Égoutter les calmars et les mettre dans la poêle lorsque l'huile est bien chaude s'ils roulent sur eux-même c'est encore + joli. Ajouter la marinade laisser un peu caraméliser. Servir bien chaud avec un riz blanc et une petite salade. |