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Volailles



Recette Mini-brochettes de poulet tandoori

Pour 2
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 5 minutes
Coût : Economique
Difficulté : Très simple

Ingrédients :

- 2 blancs de poulet
- 2 c. à soupe de poudre tandoori
- 2 yaourts natures
- 10 petites feuilles de menthe
- 1 petite poignée de feuilles de coriandre
- Quelques gouttes d’huile d’olive
- 8 mini-brochettes en bois
- 10 g de sel fin de cuisine
- 3 g de poîvre blanc moulu.

Oter la peau des blancs de poulet puis couper ces derniers en dés.

Enfiler ensuite 4 à 5 dés de poulet par brochette.

Mélanger 1 yaourt avec la poudre tandoori.

Puis badigeonner les brochettes de ce mélange.

Mettre 1 yaourt dans le bol d’un mixeur, ajouter les feuilles de menthe et de coriandre préalablement lavées, saler, et mixer.

Chauffer quelques gouttes d’huile d’olive dans une poêle.Puis disposer les brochettes et les cuire 1 à 2 minutes sur chaque face.

Dresser harmonieusement les brochettes de poulet sur un plat de service, ajouter un cordon de sauce à la menthe et à la coriandre tout autour décorer avec quelques petites feuilles de menthe et servir en amuse-bouche.

Astuce : Servir avec un verre de vin rouge.
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