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Recette Poulet tikka massalaPréparation : 20 mn Cuisson : 15-20 mn Ingrédients (pour 6 personnes) : -500 g de blanc de poulet sans peau taillés en cube -1 c. à café de gingembre frais râpé -1 gousse d'ail écrasée -1 c. à café de chili en poudre -1/4 de c. à café de curcuma -1 c. à café de sel -150 ml de yaourt naturel -4 c. de jus de citron -1 c. de coriandre frais haché -1 c. d'huile de maïs -quartiers de citron vert -salade verte Préparation : Dans une jatte mélangez les cubes de poulet avec le gingembre l'ail le chili la curcuma le sel le yaourt le jus de citron et le coriandre ; couvrir et laissez mariner au moins 2h. Mettre le poulet bien à plat dans un plat résistant à la chaleur et revêtu d'aluminium et badigeonez avec l'huile. Réchauffez le grill du four à une chaleur moyenne et grillez le poulet pendant 15-20 mn en retournant les morceaux et badigeonnant avec l'huile 2-3 fois. Servir dans un plat sur un lit de salade avec les quartiers de citron vert. |